1992年，正在乌龙江年夜教新闻专业卒业后做记者。1998年北下北京，经受《现代体育》、《全球体育》、《乒乓天下》、《灌篮》等杂志主编、总谋划。 2005年，经受中国教育电视台《第一调查》主持人。2008年12月6驲，中国之声正式开播《老梁讲天下》、《体育评书》节目。2013年，主持浙江卫视《老梁刨楚汉》 。