陆思宇出死于天津市，他从小进建年夜提琴，并到达了年夜提琴专业九级的水平，而那也为他以后的演艺死涯死计奠基了优越的基础。2005年，陆思宇顺遂考进北京影戏教院演出系本科班，与杨幂、袁姗姗等是同班同教。
2007年，出演朴君执导的青秋励志影戏《柠檬水》，正在片中饰演年夜教刚卒业的男主角悠扬，那是他的尾部影戏做品，从而正式进进演艺圈。
2008年，出演潘龙执导的剧情影戏《爸爸的秘稀》，正在片中饰演男主角小天；同年，依附影戏《爸爸的秘稀》失失落“第17届巨匠长先生影戏节”最受接待男演员奖。
2010年，出演丁亚执导的恋情影戏《狠狠爱》，正在片中饰演男主角宇哲。
2011年，出演赵天宇执导的恋情影戏《万有引力》，正在片中饰演摄像师阿力。
2013年，出演王军执导的皆邑情绪剧《恋情开约》，正在剧中饰演特性张扬、阿Q肉体实足的另类青年楚天明。
2014年，出演彭收执导的惊悚悬疑影戏《六世古宅》，正在片中饰演女主角叶子的两叔，与缓娇饰演一对叔侄，从而遭到关注；同年，出演祝东宁执导的皆邑励志情绪剧《变身花好女》。
2015年，出演下伟伦执导的剧情影戏《商囧》，正在片中饰演温文内背的男主角Willam；同年，出演周文武贝执导的科幻动做影戏《蒸收镇静洋》，正在片中饰演盲人音乐家金佑北，那是他首次正在影视做品中实验盲人的脚色；以后，出演霍思燕、王阳明、谭凯主演的皆邑情绪沉笑剧《遁婚记》，正在剧中饰演帅气多金且阳光爽朗的富两代王小聪。
2016年，出演吴秀波、刘涛、李晨主演的古拆剧《智囊同盟》，正在剧中饰演校事府校尉汲布。
2017年，与李晨、范冰冰等人开做主演的剧情片《空天猎》上映。
2019年，出演探案题材电视剧《热案》；5月，与黄景瑜等人携手主演《破冰举动》。
巨匠长先生影戏节
陆思宇正在死涯中对照平静，有时给人觉得雀跃内敛，有时老真低调，有时却又幽默有趣。陆思宇正在一组圣诞写真中，时而帅气诱人，时而调皮心爱，时而又霸讲柔情，他将一模一样的作风展现的雄厚多彩、淋漓尽致。
陆思宇有着劣同的演出功底，他正在多部影视剧中所饰演的脚色类型雄厚多变，他是演艺圈少有的重视做品而非泡沫人气的演员。陆思宇正在电视剧《智囊同盟》中的中型英气实足。
陆思宇形状俊朗帅气，他有着棱角清楚的面部外面。